Por que o suco funciona?
Simples: a perfeita combinação dos ingredientes.
O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C. É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento.
O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.
O suco, segundo quem já o consumiu, pode eliminar até três quilos por mês!
E melhor ainda se for acompanhado da prática de exercícios físicos e de uma dieta diária com controle calórico (1.500 calorias por dia, o ideal).
Ingredientes
- 2 limões picados com casca (de preferência, orgânicos)
- 1 pepino médio com casca (de preferência, orgânico)
- 1 Litro de água
- Modo de preparo
- Bata no liquidificador o limão e o pepino com a água até desmanchar tudo.
- Coe e adoce com açúcar mascavo ou mel.
- O suco pode ser consumido diariamente.
Como o pepino é indigesto para muita gente, quem tem problemas estomacais deve antes fazer um teste: tomar um pouco do suco para ver se o estômago tolera bem a bebida.
Se a tolerância for boa, aumenta-se a quantidade aos poucos.
Fonte: curapelanatureza.com.br
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